土家族

西蘭卡普-土家族的織錦，題材為老鼠嫁親

土家族是一個古老的民族，通用土家語和漢語。他們的先民早在2000多年前就在今湘西、鄂西一帶繁衍生息，與其他少數民族一起被侮稱為「武陵蠻」、「五溪蠻」。宋代以後被稱為「土丁」、「土民」、「土兵」等。漢族人大量遷入後，「土家」做為族稱開始出現。土家族人自稱為「畢茲卡」，意思是「本地人」。中共建政後，通過民族識別，長期不被承認的土家族被確定為單一民族，並且在1957年成立了湖南省湘西土家族苗族自治州。1983年又成立了湖北省恩施土家族苗族自治州，其後還成立了酉陽、秀山、石柱、長陽、五峰、印江、沿江等民族自治縣。土家族受漢族影響較大，農業生產發達、經濟發展迅速、文化教育先進。

土家族的別稱是巴族，源於戰國時的巴國。土家族內部有一種觀點，土家族來源於巴國，但不是巴國主體民族巴族的後裔。

土家族人生活的地區自然風光秀麗，武陵源是世界文化遺產，張家界是中國第一個國家森林公園。

土家族人今天主要從事農業和手工業。土家族的山歌和民族舞蹈，特別是擺手舞是很有名的。

一些習俗

土家族有「哭嫁」的風俗，但現今已經很少看到。在武陵山區的外圍，如石門等地，在1970年代仍行哭嫁習俗。

土家族的自治地區

行政區劃	地區名
湖南省	湘西土家族苗族自治州
湖北省	恩施土家族苗族自治州
	長陽土家族自治縣
	五峰土家族自治縣
重慶直轄市	石柱土家族自治縣
	彭水苗族土家族自治縣
	秀山土家族苗族自治縣
	酉陽土家族苗族自治縣
	黔江區
貴州省	沿河土家族自治縣
貴州省	印江土家族苗族自治縣