户外运动

户外运动 （正體）

户外运动是一种通过参与者自身努力而使自己的身心得到锻炼，同时使自身更能贴近自然、感受自然的运动。也是适合人们在假日时的休闲活动，可以锻链身体、磨练自身意志，也可以交朋识友。而在进行户外运动时，必须注意安全，通常在户外活动时发生意外的机率比在室内大，所以从事户外运动时必须事先做好准备，兼顾安全与健康。

户外运动分类

• • 徒步
  • 露营
  • 登山穿越
    • 攀岩
  • 溯溪和降溪
  • 攀岩速降
    • 极限烫衣
  • 潜水
  • 冲浪
  • 泛舟
  • 定向越野
    • 城市定向
  • 钓鱼
  • 狩猎
  • 生存游戏
  • 沙滩排球
  • 搭游艇航行
  • 漂流
  • 蹦极
    • 高飞跳

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