Tag: Fitness
95-YO Dadi Won 3 Golds in Poland, Shares Fitness Secrets
“Saya akan bermain selama saya hidup,” kata Bhagwani Devi Dagar yang berusia 95 tahun. Ekspresi tekad di wajahnya yang keriput…
I Battled Ridicule to be Kashmir’s 1st Certified Female Fitness Trainer
Aliya Farooq adalah pelatih kebugaran wanita bersertifikat pertama di Kashmir, tetapi harus berjuang melawan seksisme, ejekan, dan depresi untuk mencapai…
Fitness Coach Shares His Mantra
Pada tahun 2012, Shreyas Karnad mendapat wahyu yang mengejutkan suatu pagi ketika dia menimbang berat badannya sendiri. Skala menunjukkan dia…
‘Too Old? I Run Marathons & Work Out 17 Hrs/Week’: 66-YO Gives Fitness Tips
“Kamu terlalu tua untuk ini.” Bagi banyak orang yang ingin mencari sesuatu yang “tidak biasa” di atas usia 60 tahun,…
How I Finally Chose Fitness Over Weight Loss
Peringatan pemicu: Menyebutkan Anoreksia, gangguan makan (DE). “Ada saat dalam hidup saya ketika saya membuat diri saya kelaparan, hanya untuk…
70-YO Retd Engineer’s Fitness Mantra is a Farm With 8000 Plants
Beberapa tahun sebelum pensiun, Sureshchandra Patel mulai berpikir untuk membangun rumahnya sendiri. Menjadi pejabat pemerintah, bekerja di pembangkit listrik tenaga…